Full Body Workout -

Kursnr.

A2610610

Beginn

Do., 15.01.2026,
19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

44,00 €

Bei diesem Training vereinen sich die schnellen und kraftvollen Bewegungen des Boxens mit feinen Pilates-Übungen.

Das Intervalltraining ist schweißtreibend und führt zu effektiver Fettverbrennung.
Gleichzeitig werden das Herzkreislauf-System gestärkt sowie Ausdauer und Beweglichkeit gefördert.
Sie erlernen Übungen, um auch zu Hause effizient zu trainieren.

Bitte Bodenmatte und/oder Handtuch mitbringen.

Infos unter 01514-2118206 oder elenatanzwerk@gmail.com.

Kursort

Wiedenhof 5
51545 Waldbröl

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.01.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

22.01.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

29.01.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

05.02.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

19.02.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

26.02.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

19.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Datum

26.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Wiedenhof 5, Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5

Dozent(en)

Elena Minich

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